מכבדות לקלילות, מדחיסות לפתיחות
תהליך "אקסס בארס" הוא תהליך אנרגטי המשחרר אנרגיה כלואה, חוסמת ומגבילה.
זהו תהליך פשוט, לא פולשני שבו המטפל נוגע בעדינות בנקודות בראש המטופל כדי לשחרר אנרגיה שנתקעה באופן לא מודע, אנרגיה דחוסה המחבלת בהתנהלות החיים.
הבארס הן נקודות בראש אשר תוקשרו ע"י גארי דאגלס מייסד שיטת אקסס קונשסנס.
אם נדמה את הגוף שלנו למחשב ואת הראש לכונן הקשיח, בתהליך האקסס בארס אנחנו כאילו לוחצים על כפתור ה-Delete ומבצעים ניקוי.
בכונן הקשיח שלנו מאוחסנים קבצים ישנים, המורכבים ממחשבות, אמונות, דפוסי התנהגות, נקודות מבט שיפוטיות וביקורתיות, כאלו שבחרנו בנסיבות מסוימות וכאלו שפשוט אימצנו כי שמענו וקלטנו מהסביבה. כל אלה מונעים מאיתנו להתקדם ולהשיג את מה שאנחנו רוצים. כל אלה הם הגורם הראשון לפיתוח מחסומים, מכאובים ומחלות. הבארס הם הסורגים, השריון והחומות.
התהליך נקרא "הרצת הבארס". זהו טיפול במגע עדין ב- 32 נקודות על-גבי הראש. נקודות אלו מאחסנות מטען אלקטרו-מגנטי של כל המחשבות והאמונות בהקשרים שונים. כל נקודה מייצגת תחום אחר בחיים, כמו: תקשורת, כסף, רגשות, שליטה, מודעות, גוף, מיניות, יצירתיות ועוד. כאשר המטפל נוגע בנקודות אלו, הוא פורק את האנרגיה הכלואה, משחרר את המטען האלקטרו-מגנטי, "מוחק את הקבצים הישנים" ומאפשר לאנרגיה חדשה להיכנס ולחולל שינוי וריפוי.